PROTEÍNA BE WHEY BISCOITO Duplo 2Kg
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O soro de leite consiste em uma proteína concentrada do soro de leite (WPC), que é uma das fontes de proteína mais utilizadas e com alto valor biológico (VB) na dieta dos atletas.
Essa proteína é obtida pelo processamento do leite por meio de processos de concentração que tendem a separar a parte proteica das gorduras e carboidratos, tornando o produto final altamente digerível e com uma excelente combinação de aminoácidos essenciais úteis para o suporte muscular e recuperação pós-treino.
O concentrado de proteína do soro de leite é feito a partir de uma mistura de proteínas solúveis, incluindo:
· Beta-lactoglobulina: a principal proteína presente, rica em aminoácidos essenciais.
· Alfa-lactalbumina: Proteína com alto teor de triptofano.
· Imunoglobulinas: ajudam a apoiar o sistema imunológico.
· Lactoferrina: Uma proteína que possui propriedades antioxidantes e antimicrobianas.
Conteúdo principal por porção de 30 gramas
· Proteína: 21 g
· Carboidratos: 3,83 g
· Gordura saturada: 0,85 g
· Aminoácidos essenciais: um amplo espectro de BCAAs (Leucina, Isoleucina, Valina) e outros aminoácidos como glutamina, cisteína e metionina.
O uso do BE WHEY oferece inúmeros benefícios para atletas, incluindo:
Recuperação e Construção Muscular
A proteína de soro proporciona a rápida assimilação de aminoácidos essenciais, que são cruciais para a síntese de proteínas musculares e a recuperação pós-treino. A presença de BCAAs (Aminoácidos de Cadeia Ramificada), em particular, ajuda a reduzir danos musculares e estimular o crescimento muscular.
Além disso, o WPC é uma das fontes mais ricas de leucina, um aminoácido que estimula a síntese de proteínas musculares, tornando-o ideal para atletas que buscam ganhar massa muscular magra.
Suporte imunológico
Graças à presença de imunoglobulinas e lactoferrina, a proteína do soro de leite apoia o sistema imunológico, protegendo atletas de doenças durante períodos de intensa atividade física.
Controle de Peso
A proteína do soro ajuda a melhorar a saciedade ao reduzir a ingestão calórica total, o que também a torna útil em programas de controle de peso e redução de massa gorda.
Quando tomar BE WHEY
· Shake pós-treino: Misturado com água ou leite, é a forma mais comum de consumo. Tomá-lo imediatamente após o treino ajuda a otimizar a recuperação muscular.
